重新思考癫痫护理博客

童年运动可以增强脑功能吗?

张贴者 RSC诊断 上十一月21,2019

游泳池里的快乐儿童的夏季和游泳活动

每个人都知道运动对身体有益。它有助于保持人们身体健康,感觉良好并拥有坚强的心。但是,最近发表在《免疫学》上的一项研究&细胞生物学发现,儿童时期的运动可能会改变肠道菌群,实际上可能有助于改善大脑功能以及情绪。

这项研究的目标是由科罗拉多大学博尔德分校的Agnieszka Mika博士和Monika Fleshner博士进行的,研究了生命早期阶段的运动如何能够改善代谢功能和大脑功能,锻炼的时间,但贯穿整个生命周期。

研究揭示了什么?

研究人员发现,当孩子开始锻炼时,它具有改善大脑功能甚至保护他们免受压力引起的精神疾病的能力。如下所述,这可能意味着该运动可能有益于癫痫发作的患者。

研究还发现,儿童运动时会影响肠道菌群。即,它将增加肠道中的益生菌,这可以改善许多状况。微生物群的增加能够为新陈代谢以及神经网络带来益处。这不仅有助于改善儿童的大脑功能和情感幸福感,而且有助于改善其整个人生。

当成年人开始运动时,其效果远不那么明显。研究人员认为,由于肠道细菌的增加,增加儿童早期锻炼将有助于改善情绪和情绪平衡以及新陈代谢。他们正在继续研究这些影响,以及年龄是细菌如何帮助宿主生长的因素-在这种情况下是人类。

尽管对该领域的研究仍相对较新,还需要做更多的工作,但迄今为止,对于许多困扰成年人的潜在疾病,这项发现是非常有希望的。通过增加儿童生活的锻炼,它可以帮助使人们更健康,适应性更好。

这对癫痫病意味着什么?

尽管该研究关注的是由压力引起的精神疾病,但并未关注癫痫发作,但我们知道,压力会增加发生癫痫发作的风险。运动是一种很好的减压方法,因此,增加运动量可以改善患有这种疾病的儿童的生活。如果他们一生都坚持定期锻炼,那就尤其如此。

尽管这不能治愈,但它可以帮助许多患有癫痫发作的父母和儿童,他们正在寻找方法来更好地处理自己的病情。此外,这项运动还将帮助他们在生活的其他大部分领域保持健康。总体而言,改善健康永远是一件好事。

如果您的孩子患有癫痫病,请与您的专家讨论在他们的健康常规中增加锻炼的好处。虽然您从不想跳过药物和其他治疗方法以及医生的建议,但您可能会发现,增加锻炼对孩子的生活有帮助,可以使他们的生活更加愉快。

尽管研究表明,终生大脑功能的改善对仍在发育的儿童更为有益,但成年人仍可以通过定期锻炼获得许多益处。不要低估它的重要性。锻炼对每个人都有好处。

 

资源:

http://www.neurologyadvisor.com/general-neurology/exercise-childhood-brain-metabolic-health/article/463414/?DCMP=EMC-Neuro_Update&cpn=&hmSubId=ykOUG0NQA7A1&hmEmail=pxS1Tcckl4ch2_25GVq9zB7-wZu_ebv40&NID=&dl=0&spMailingID=13422328&spUserID=MjM1Mzc0ODc3MjIwS0&spJobID=700507587&spReportId=NzAwNTA3NTg3S0

http://colfax.cortland.edu/nysirrc/articles-handouts/SUNY%20Cortland%20TR%20Students%20Adapted%20Equipment%20Book.pdf

 

主题: 癫痫发作管理